東京で相撲を体験したいなら、まず「体験ショー」と「相撲部屋の朝稽古見学」を分けて考えます。誰でも予約して参加できるのは、民間の施設が開く相撲の体験ショーです。一方、日本相撲協会は有償での相撲部屋見学ツアーの募集を協会内で禁止しています。この記事では、東京で予約できる体験ショー5施設の料金・所要時間・場所を各施設の公式情報で比べ、朝稽古を見たいときに知っておくことまでまとめます。
※本記事にはアフィリエイト広告（Klook）を含みます。料金・時間は2026年9月14日時点で各施設の公式サイトと運営会社の発表を確認したものです。販路や時期で変わるため、予約時点の表示をご確認ください。
この記事でわかること
- 体験ショーと朝稽古見学の違い（予約・時間帯・日本相撲協会の方針）
- 東京の相撲体験ショー5施設の料金・所要時間・場所の比較
- 子連れ・食事付き・英語・予算など目的別の選び方
- 公式サイトと予約サイトの違いと、予約前に確かめること
- 朝稽古を見たいときに使える、協会と部屋の公式な案内
東京の相撲体験は「体験ショー」と「朝稽古見学」の2種類
誰でも予約できるのは民間施設の体験ショーです。部屋の朝稽古見学は、有償ツアーの募集を協会が禁止しています。
体験ショーは、民間の施設が相撲の説明や取組の実演、体験、食事などを1回の公演に組み合わせたものです。昼や夜の回があり、観光の予定に組み込みやすいのが特徴です。
朝稽古は、力士が本場所に向けて体をつくる日々の鍛錬の場です。日本相撲協会は団体観戦の申込ページで、次のように案内しています。
「有償での相撲部屋見学ツアー募集は相撲協会内で禁止しております。」（出典：日本相撲協会 団体でのお申し込み案内、2026年9月14日確認）
| 項目 | 体験ショー | 相撲部屋の朝稽古見学 |
|---|---|---|
| 中身 | 相撲の解説・取組の実演・体験（食事付きの回あり） | 力士の実際の稽古を静かに見る |
| 時間帯 | 昼・夕方・夜の公演 | 早朝（荒汐部屋の公式案内では7時30分〜9時頃が目安） |
| 予約 | 各施設の公式サイトや予約サイトで予約 | 有償ツアーの募集は協会が禁止。部屋ごとの公式案内に従う |
| 料金の目安 | 1人1万円〜2万7,000円（公式表示） | 部屋の公式案内や協会の稽古総見は無料 |
| 子ども | こども料金を設けた施設あり | 静かに見続けられることが前提 |
| 撮影 | 撮影の可否は施設の案内に従う | 稽古総見は「撮影は座席で」と協会が案内 |
「相撲を間近で感じたい」「食事も楽しみたい」「予定を確実に組みたい」なら体験ショーが向いています。実際の稽古の空気を見たい場合は、後半の「相撲部屋の朝稽古見学で知っておくこと」で、協会と部屋が公式に案内している見方を紹介します。
東京の相撲体験ショー5施設を比較【料金・時間・場所】
東京の相撲体験ショーは、公式表示で1人1万円〜2万7,000円、所要は5施設のうち4施設が90〜120分です。
下の表は、各施設の公式サイトまたは運営会社の発表に載っている価格と時間を、2026年9月14日に確認してまとめたものです。予約サイト上の価格は含めていません。
| 施設（エリア） | 料金（1人・公式表示） | 所要時間 | 食事 | 子ども |
|---|---|---|---|---|
| 浅草相撲部屋（浅草） | Standard 16,000円／VIP 20,000円 | 2時間 | あり | 公式に年齢の記載なし |
| 日楽座 GINZA TOKYO（銀座） | 大人15,000〜27,000円／こども7,500〜12,000円 | 約120分 | 会席料理込み | 3〜12歳はこども料金 |
| 東京相撲部屋（清澄白河） | ショーのみ10,000円／食事付き12,000円（割引価格の表示） | 約90分 | 11時・19時の回 | 公式に年齢制限の記載なし |
| 新宿相撲部屋（新宿・大久保） | 10,000円〜 | 約90分 | 発表に記載なし | 年齢条件の記載なし |
| 花の舞 江戸東京博物館前店（両国） | 相撲ショー付きコース12,000円／15,000円 | ショー30〜45分＋食事 | コース料理 | 発表に記載なし |
※料金は各施設の公式サイト・運営会社の発表の表示価格（2026年9月14日確認）。東京相撲部屋は通常価格より割り引いた表示、新宿相撲部屋は2026年9月11日、花の舞は2025年8月19日の発表時点の価格です。販路・時期で変わるため、予約時にご確認ください。
5施設のうち、東京相撲部屋のショーは予約サイトのKlookでも取り扱いがあり、日本語の画面で空き状況を確かめて予約できます。
施設ごとの特徴
5施設は、場所・食事の形・公演の時間帯がそれぞれ違います。予定と同行者に合わせて選べます。
浅草相撲部屋｜浅草観光と組み合わせやすい
浅草相撲部屋は、つくばエクスプレス浅草駅から徒歩2分の食事付きショーで、1人16,000円からです。
運営は浅草相撲部屋株式会社で、2024年1月19日に開業しました。現在の予約ページでは、12時・15時・18時・20時30分の4つの回から選べ、所要は2時間です。席の種類はStandard（16,000円）とVIP（20,000円）の2つで、1回の予約は最大20名までとなっています（出典：浅草相撲部屋 予約ページ、開業時の発表）。
浅草寺や仲見世の散策と同じ日に組みやすい立地です。電話（03-5246-3344）でも問い合わせできます。満席のときは、2025年2月20日に開業した系列の浅草相撲部屋ANNEX（台東区浅草2-11-7）が案内されます（出典：浅草相撲部屋 公式サイト、ANNEX開業の発表）。
日楽座 GINZA TOKYO｜会席料理と観覧席を選べる
日楽座 GINZA TOKYOは、会席料理付きで約120分の公演を、席の種類ごとの料金で選べる施設です。
運営は株式会社阪神コンテンツリンクです。料金は17時公演が大人17,000円・21,000円・27,000円、12時公演が大人15,000円・19,000円・25,000円で、3〜12歳にはこども料金（7,500〜12,000円）があります（出典：日楽座 GINZA TOKYO チケット）。
所在地は中央区銀座1-9-13 プライム銀座柳通りビルB1Fで、東京メトロ銀座一丁目駅から徒歩1分です。公演当日の予約は15時までオンラインで購入できます（出典：日楽座 GINZA TOKYO 公式サイト）。子ども連れで料金を抑えたい家族には、年齢で料金が分かれている点が選びやすさにつながります。
東京相撲部屋｜北の湖部屋の跡地で見る
東京相撲部屋は、清澄白河の北の湖部屋の跡地で行う約90分のショーで、1人10,000円からです。
運営は株式会社オーシャンズです。公式サイトの表示では、ショーのみが10,000円（通常14,000円）、食事付きが12,000円（通常17,000円）で、食事が付くのは11時と19時の回です。所在地は江東区清澄2-10-11で、清澄白河駅から徒歩5分です（出典：東京相撲部屋 公式サイト）。
公式サイトは英語で案内されています。価格は割引の表示なので、時期によって変わる前提で予約画面の金額を確認してください。公式サイトでは満席になりやすいと案内しているため、日程が決まったら早めに空きを確かめます。
新宿相撲部屋｜団体・英語対応
新宿相撲部屋は、最大100名まで受け付ける大久保の施設で、約90分のショーが1人10,000円からです。
運営はMediabound株式会社です。2026年9月11日の発表では、所在地は新宿区大久保2-5-22 セキサクビル2階、公演は英語と日本語で行い、子どもから大人まで参加者が力士に挑む内容とされています（出典：新宿相撲部屋の団体予約受付の発表）。
会社の懇親会や、訪日客を案内する大人数の手配を考えている場合の候補になります。
花の舞 江戸東京博物館前店｜両国でコース料理と
花の舞 江戸東京博物館前店は、両国でコース料理と30〜45分の相撲ショーを楽しむ形で、12,000円からです。
運営はチムニー株式会社です。2025年8月19日の発表では、相撲ショー付きの体験プランコースが12,000円と15,000円（税込）で、利用希望日の10日前までの予約が必要です（出典：チムニー株式会社の発表）。
国技館や相撲博物館のある両国に近く、観光の締めくくりに食事と一緒に楽しむ使い方に合います。10日前という締め切りがあるため、旅程が決まったら早めに申し込みます。
目的別の選び方｜子連れ・食事付き・英語・予算
子連れならこども料金のある日楽座、予算重視なら1万円からの東京相撲部屋か新宿相撲部屋が候補です。
| 目的 | 候補 | 理由（公式情報から） |
|---|---|---|
| 子ども連れ | 日楽座 GINZA TOKYO | 3〜12歳のこども料金を明記 |
| 食事もしっかり | 日楽座／浅草相撲部屋／花の舞 | 会席料理・食事付き・コース料理が前提 |
| 予算を抑えたい | 東京相撲部屋（ショーのみ）／新宿相撲部屋 | 1人10,000円から |
| 英語で楽しみたい・海外の友人と | 新宿相撲部屋／東京相撲部屋 | 英語と日本語で公演（新宿）、英語の公式サイト（清澄白河） |
| 大人数・団体 | 新宿相撲部屋 | 1公演最大100名 |
| 夜の予定に入れたい | 浅草相撲部屋 | 20時30分の回がある |
| 両国観光と同じ日に | 花の舞 江戸東京博物館前店 | 両国にあり国技館の周辺と回りやすい |
同じ「体験ショー」でも、食事の比重と公演の長さで満足の中身が変わります。短い時間で相撲そのものを見たいなら90分の施設、食事を含めてゆっくり過ごしたいなら120分の施設、と所要時間から絞るのも1つの方法です。
予約の方法｜公式サイトと予約サイトの違い
公式サイトは施設の最新の料金と席種を直接選べ、Klookなどの予約サイトは複数の体験を同じ画面で見比べて予約できます。
公式サイトで予約する場合、浅草相撲部屋はオンライン決済か電話、日楽座は公式サイトでのチケット購入、花の舞は利用日の10日前までの申し込みです。
予約サイトを使う場合は、東京のほかの体験と並べて日付や空き状況を見比べられます。料金や取消の条件は商品ごとに違い、この記事では予約サイト上の価格を確認していないため、予約画面の表示で確かめてください。
| 予約前に確かめること | 見る場所 |
|---|---|
| 日付と開始時刻（食事付きの回か） | 予約カレンダー・プラン名 |
| 人数と子どもの料金・年齢条件 | 料金表・注意事項 |
| 食事の有無と内容 | プランの説明・含まれるもの |
| キャンセルの期限と返金の条件 | キャンセル規定 |
| 集合場所と到着の目安時刻 | 予約確認メール・アクセス案内 |
Klookでは、東京相撲部屋のショーのほか、ちゃんこ鍋と餅つきが付いた相撲体験なども掲載されています。
東京相撲部屋のショーの空き状況を確認する
ちゃんこ鍋・餅つき付きの相撲体験を見る
相撲部屋の朝稽古見学で知っておくこと
有償の部屋見学ツアーの募集は協会が禁止しています。無料の稽古総見や、部屋が公式に出す案内で見る方法があります。
協会ページの文言は「相撲部屋見学ツアー募集」についての案内です。この記事で比べた5施設は、いずれも民間企業（浅草相撲部屋株式会社・阪神コンテンツリンク・オーシャンズ・Mediabound・チムニー）が運営する体験ショーです。朝稽古を見たい場合は、次の公式な機会を確かめます。
| 見る方法 | 内容 | 出典 |
|---|---|---|
| 横綱審議委員会の稽古総見 | 2025年は5月2日、2026年は5月1日に国技館で公開。いずれも入場無料（2026年は開場8時の予定） | 2026年の告知／2025年の告知 |
| 荒汐部屋の窓越し見学 | 部屋の中には入らず、外から全面の窓越しに見る。公式案内の目安は7時30分〜9時頃（2026年9月14日時点） | 荒汐部屋 見学案内 |
| 地方での公開稽古 | 地方場所の前後は、開催地の宿舎で稽古する部屋がある（例：2025年の九州場所前、木瀬部屋が佐賀県基山町で朝稽古を公開） | 地域メディアの報道（2025年10月30日） |
稽古総見の告知では、協会が「稽古中は静かにご観覧下さい」「写真・ビデオ等の撮影は、座席でお願いします」と案内しています。荒汐部屋も「お静かにお願いします」としています。稽古は見せるための公演ではなく、力士が土俵に向けて積み重ねる日々の務めです。見学できる時間帯や可否は部屋の都合で変わるため、出かける前に必ず公式の案内を確かめてください。
稽古の中身や一日の流れは、相撲の稽古の内容と朝稽古の流れで詳しく解説しています。
見学・体験のマナーと服装
大声を出さず、フラッシュや動画撮影は案内がない限り控え、許可なく土俵に上がらないことが基本です。
体験ショーでの撮影は各施設の案内に従い、稽古の見学は静かに見ることが前提です。協会と部屋の公式な注意書きに、大相撲百科として気をつけたい点を加えて整理しました。
| 場面 | 気をつけること | 根拠 |
|---|---|---|
| 稽古の見学中 | 静かに見る。話し声を立てない | 協会（稽古総見の注意）・荒汐部屋の案内 |
| 撮影 | 稽古総見は座席で撮影。営利目的の撮影は禁止 | 協会（稽古総見の注意） |
| 部屋の見学 | 部屋の中に入らない（荒汐部屋は窓越し） | 荒汐部屋の案内 |
| 体験ショー | 土俵に上がる・力士に触れるのは案内された場面だけ | 大相撲百科の推奨 |
| 服装 | 体験に参加するなら動きやすい服。稽古の見学は香りの強いものを避ける | 大相撲百科の推奨 |
土俵は、塩をまいて清めてから取組を行う神聖な場所とされます。ショーでも稽古でも、その場を大切にしている人たちがいることを意識すると、自然と振る舞いが決まってきます。国技館で観戦するときの過ごし方は、国技館の楽しみ方ガイドにまとめています。
観戦や両国観光と組み合わせるなら
東京での本場所は1月・5月・9月です。場所中は国技館1階の相撲博物館に入るにも観覧券が必要です。
| 2026年の本場所 | 期間 | 会場 |
|---|---|---|
| 一月場所 | 1月11日〜1月25日 | 国技館（東京） |
| 三月場所 | 3月8日〜3月22日 | エディオンアリーナ大阪 |
| 五月場所 | 5月10日〜5月24日 | 国技館（東京） |
| 七月場所 | 7月12日〜7月26日 | IGアリーナ（名古屋） |
| 九月場所 | 9月13日〜9月27日 | 国技館（東京） |
| 十一月場所 | 11月8日〜11月22日 | 福岡国際センター |
出典：日本相撲協会 本場所日程（2026年9月14日確認）
相撲博物館は、通常は10時〜16時30分（最終入館16時）に開館し、入館は無料です。土・日・祝日は休館ですが、東京本場所中は毎日、12時30分〜16時に開館し、大相撲の観覧券が必要になります（出典：相撲博物館 概要）。本場所のない時期の平日に両国で体験ショーに参加する日なら、博物館にも無料で立ち寄れます。
本場所の観戦もあわせて計画するなら、大相撲チケットの買い方ガイド、観戦付きの旅行プランは相撲観戦ツアーの選び方、泊まる場所は両国国技館周辺のホテルを参考にしてください。
よくある質問
Q. 子どもも相撲体験ショーに参加できますか？
A. 日楽座 GINZA TOKYOは3〜12歳のこども料金を公式に設けています。新宿相撲部屋は発表で「子どもから大人まで」が力士に挑む内容と紹介しています。浅草相撲部屋と東京相撲部屋は、公式サイトで年齢条件の記載を確認できなかったため、予約前に施設へ確かめてください。
Q. 予約なしで当日参加できますか？
A. 事前予約を前提に考えてください。日楽座 GINZA TOKYOは公演当日も15時までオンラインで購入できますが、花の舞 江戸東京博物館前店は利用希望日の10日前までの予約が必要です。東京相撲部屋は公式サイトで満席になりやすいと案内しています。
Q. 英語で楽しめる相撲体験はありますか？
A. 新宿相撲部屋は英語と日本語で公演を行うと発表しています。東京相撲部屋は公式サイトを英語で案内しています。海外からの友人や家族と参加する場合は、この2施設から比べると選びやすくなります。
Q. どんな服装で行けばいいですか？
A. 体験に参加するなら、動きやすい服が向いています。土俵に上がれるか、まわしを着けるかは施設や公演で違うため、予約ページの説明で確認してください。稽古の見学に行く場合は、静かに見る場なので、音の出るアクセサリーや香りの強いものは避けると安心です。
Q. 本場所の期間中でも体験ショーに行けますか？
A. 公演日は各施設の予約カレンダーで確かめられます。東京場所（2026年は1月・5月・9月）の観戦と同じ日に組むなら、観戦の時間と重ならない夜の回を選ぶと予定が組みやすくなります。場所中は相撲博物館の入館に観覧券が必要な点も覚えておきましょう。
Q. 朝稽古は個人で見に行けますか？
A. 部屋が公式に案内している場合に限られます。たとえば荒汐部屋は、部屋の中には入らず外の窓越しに見る形を案内しています（目安は7時30分〜9時頃）。協会が公開する稽古総見は入場無料で、2026年は5月1日に国技館で行われました。有償の部屋見学ツアーの募集は協会が禁止しています。
まとめ
東京で予約して参加できる相撲体験は体験ショーです。朝稽古は協会と部屋の公式な案内に沿って見ます。
- 体験ショーは5施設で、公式表示の料金は1人1万円〜2万7,000円、所要は5施設のうち4施設が90〜120分
- 子連れは日楽座、予算重視は東京相撲部屋・新宿相撲部屋、両国観光と組むなら花の舞が候補
- 朝稽古は有償ツアーの募集を協会が禁止。稽古総見や部屋の公式案内で静かに見る
空き状況を見比べて決めたい場合は、予約サイトで日付を選ぶと候補が絞れます。
土俵の上の一番は、見えない朝の稽古の積み重ねから生まれます。体験ショーで相撲の所作に触れたあとは、本場所の取組にも足を運び、その積み重ねが形になる瞬間を確かめてみてください。
